Ön itt van >>

Egészségnap I.

2013. november 10. vasárnap
Egyesület székhelye

Előadók:

Sneider Imréné
Papp Csabáné



   Az egészséges táplálkozás, illetve energia egyensúly (táplálkozás és testmozgás egyensúlya) megtartása és/vagy visszaállítása érdekében kidolgozott programok megvalósítása, melyek eredményesen befolyásolják többek között a megfelelő folyadékfogyasztást, a túlzott só- és energia bevitel csökkentését



Energia-egyensúly fényében
– Megfelelő vízmennyiség fogyasztásának fontossága – 60 perc
- Vitaminok bevitele a szervezetbe évszakoknak megfelelően – 60 perc
- Sóháztartás szinten tartása – 60 perc
- Megfelelő koleszterin szint – 60 perc
- Testmozgás és a táplálkozás viszonya